Gebruikerslijst	Inloggen	>>
	Gebruikersgroepen	Registreren
	Profiel
	Log in om je privéberichten te bekijken

Calorieverbuik

-> Verhaal

Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp

Trobken Site Admin Geregistreerd op: 08 Jan 2009 Berichten: 690 Woonplaats: Temse				Geplaatst: 06-02-2010 15:55:14    Onderwerp: Calorieverbuik     Goed om weten! Hoeveel inspanningen moet je leveren om bijvoorbeeld de calorieën van 1 pintje (130 kcal) te verbruiken? Calorieverbruik van een persoon van 68 kg bij verschillende activiteiten per 30 minuten. 1. Slapen 40 2. Liggen 45 3. Zitten 59 4. Strijken 78 5. Fietsen (9 km/uur), wandelen (4 km/uur), aerobics (licht) 102 6. Salondansen 105 7. Kanovaren 112 8. Kuisen, stofzuigen(mannen) 118 9. Ramen wassen 120 10. Golfen 122 11. Kuisen, stofzuigen(vrouwen) 126 12. Bowlingen 132 13. Gewichtheffen (licht), turnen 136 14. Zwemmen, snelwandelen (9 km/uur) 149 15. Auto wassen 153 16. Aerobics (medium) 170 17. Paardrijden, volleyballen, rollerskaten 173 18. Grasmaaien 187 19. Ijsschaatsen, badmintonnen 197 20. Tennissen 207 21. Lopen (langzaam) 238 22. Voetballen 267 23. Aerobics (zwaar), traplopen 272 24. Skiën 299 25. Lopen (medium) 306 26. Fietsen (20 km/uur) 329 27. Koordspringen (70 per min.) 330 28. Basketballen 340 29. Squashen 432 30. Lopen (16 km/uur) 448 Die trappist (1 trappist (330 ml):270 kcal) na een actie van de Fietsersbond Temse is dus verdiend! _________________ Forumbeheerder
Terug naar boven

Berichten van afgelopen: Alle berichten1 Dag7 Dagen2 Weken1 Maand3 Maanden6 Maanden1 Jaar Oudste eerstNieuwste eerst

-> Verhaal

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum Je mag niet stemmen in polls in dit subforum